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苹果手机可以通过以下方式查询自己注册过的软件。
1、通过App Store查询：
打开App Store，点击账户头像，选择“已购项目”，在此处可以看到所有通过该账户下载的软件，包括已注册和已下载的应用，如果软件是付费的，这里会显示已购买的项目，即使已经卸载也会在记录中显示。
2、通过iTunes查询：
在电脑上打开iTunes，登录Apple ID账号，进入“账户信息”，点击“购买记录”，查看购买软件的记录，如果在设备上下载过免费软件，也可以在iTunes上查看下载记录，但请注意，此方法只能查看下载过的软件，无法查看注册过的软件，如果软件是第三方下载的，无法通过苹果官方渠道查询。
3、通过第三方软件查询：
有些第三方软件可以查询手机注册过的软件信息，例如应用商店类应用等，可以在应用商店搜索类似的第三方软件，然后查询已注册的软件信息，但请注意，使用第三方软件可能存在隐私泄露的风险，需谨慎使用。
方法仅供参考，如需更多帮助，建议咨询苹果官方客服或到苹果专卖店寻求专业人士的现场指导，为了保护个人隐私，建议在查询过程中注意信息安全。